Plan hieronder je Strategiegesprek in onze agenda.
Zodra je een afspraak hebt gemaakt ontvang je een bevestiging in je mailbox.
Boek een persoonlijk adviesgesprek, waarin we samen gaan kijken hoe dat er voor jou uitziet.
wat brengt het persoonlijk adviesgesprek jou?
Als een blok in slaap vallen na jouw onregelmatige dienst? Zelfs zonder slaapmedicatie? Zelf weer grip op je slaap krijgen met persoonlijke adviezen, die je thuis direct kunt toepassen. Ontspannen slapen, ondanks de aanhoudend hoge werkdruk.
Weinig tijd? Geen energie door slapeloze periodes? Een overvolle agenda? Talloze verplichtingen? Denken dat er niets tegen slapeloosheid te doen is, behalve slaapmedicatie? Eerdere mislukte pogingen? Toewijding of discipline?
De eerste stap is helder krijgen wat de oorzaken zijn van jouw slaapproblemen. Ik geef je inzicht hoe slaap werkt en welke factoren jouw slaap negatief kunnen beïnvloeden. Je krijgt advies hoe je zelf weer grip krijgt op je slaap.
Over BeterSlapen-Lab
Hoi,
Als integere toegepast psycholoog heb ik oog en oor voor mensen. Met mijn empathische houding weet ik snel tot de kern van jouw slaapprobleem te komen. De afgelopen jaren had ik het voorrecht om zowel zorgprofessionals als cliënten te mogen helpen met een gezonder slaapritme. Ik vind het een dankbare taak om zorgprofessionals te helpen met slapeloosheid, omdat ze weer energiek in het leven komen te staan. Dan kan jij ook!
Klik op de button hieronder, kies een datum en tijd die jou passen en plan onze afspraak in. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en jouw verhaal te horen.